著者は三重の久居農林高校や松坂高校を甲子園に導いた指導者です。 本書は物語の形で著者から若者（に限らず大人も）へのメッセージを伝えています。 特に覚えておきたい、というよりは心がけたい点を3つ挙げます。 ●二重否定の禁止→「～しないと、～になっ…

著者は駒澤大学で陸上競技をしていましたが、現役時代は故障（ランニング障害）に苦しんだようです。 その経験をいかして、今はランニングコーチ兼トレーナーとして活躍されています。 さて、来るべき浜松ハーフマラソンに向けて参考になることがたくさん書…